夏季养生夏季养生专专题题知知识讲识讲座座目录1234夏季，传统中医怎么说养生？夏季，传统中医怎么说养生？夏季，我们的日常之道夏季，我们的日常之道夏季，我们应该注意什么夏季，我们应该注意什么?夏季，冬病夏治可行吗夏季，冬病夏治可行吗?RyansLAB夏季，传统中医怎么说养生？夏季，传统中医怎么说养生？RyansLAB什么意思？什么意思？夏天包括长夏在内。夏天包括长夏在内。长夏一般指阳历的七八月长夏一般指阳历的七八月份，阴历的六月份。份，阴历的六月份。长夏属土，而脾也属土；长夏属土，而脾也属土；长夏的气候特点是暑湿，长夏的气候特点是暑湿，暑湿与脾土关系最为密切。暑湿与脾土关系最为密切。长夏季节阴雨连绵、潮湿，长夏季节阴雨连绵、潮湿，人最易出现脾虚湿困。人最易出现脾虚湿困。中医基础理论RyansLAB0101夏季养心夏季养心0202夏季健脾夏季健脾长夏多湿多雨，与五长夏多湿多雨，与五脏之脾相应，而脾喜脏之脾相应，而脾喜燥恶湿，因此此时最燥恶湿，因此此时最易伤脾，故夏季养生易伤脾，故夏季养生应重视应重视健脾健脾夏季与五脏的心相应，夏季与五脏的心相应，气候炎热，汗液外泄，气候炎热，汗液外泄，易耗
