黄帝内经养生学生命节律1黄帝内经养生学经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络，是经脉和络脉的总经络系统密切联系周身的组织和脏器，在生理、病理和防治疾病方面都起着重要的作用：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”2肺为相傅之官，容易感冒拍肺经寅时（3点至5点）虎寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉”肝在丑时把血液新陈代谢之后，将新颖血液提供应肺，经过肺送往全身。所以，人在清晨面色苍白，精神充分。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻木、咽喉干、咳嗽等。实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等手手太太阴阴肺肺经经 3肺，相傅之官。素问灵兰秘典论曰：“肺者，相傅之官，治节出焉。”相傅：相，视也，通过查看、估量做出正确选择；傅，相也，辅佐之宰相。治节：治，水之名子也；节，竹节也，意为约束。相傅之官是人体正确调节水分和营养的高官，处于宰相之位。与心相连共处于上焦，为五脏之华盖。华，荣也。盖，遮蔽也。肺将水谷之精华合以清气输送至五脏及四肢百骸。肺给人体输送营养
