夏季健康饮夏季健康饮食常识食常识授课人：潘亮授课人：潘亮1ppt课件 通通过授课，使官兵掌握夏季健康过授课，使官兵掌握夏季健康饮食的基本常识，减少因不良饮食习饮食的基本常识，减少因不良饮食习惯与或食用不卫生食品造成的非战斗惯与或食用不卫生食品造成的非战斗减减员，给飞行保障带来影响。员，给飞行保障带来影响。2ppt课件夏季健康饮夏季健康饮食常识食常识一一.夏季吃什么？夏季吃什么？在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，而每上天气炎热，人们出汗多，而每100100毫升汗液中毫升汗液中含氮含氮20207070毫克，如果饮食再跟不上，极有可毫克，如果饮食再跟不上，极有可能会引起负氮平衡，导致食欲减退、四肢乏力、能会引起负氮平衡，导致食欲减退、四肢乏力、抵抗力下降等生理现象，因此，夏季饮食更要抵抗力下降等生理现象，因此，夏季饮食更要保证营养的正常摄入。保证营养的正常摄入。3ppt课件夏季健康饮夏季健康饮食常识食常识4ppt课件夏季健康饮夏季健康饮食常识食常识5ppt课件夏季健康饮夏季健康饮食常识食常识6ppt课件夏季健康饮夏季健康饮食常识食
