中医治疗失眠1 1pptppt课件课件 认识失眠n n失眠的概念及发病情况n n人们常说日思三餐，夜思一宿，能吃能睡无大碍，不吃不睡病自来。n n失眠即睡眠障碍，是指睡眠时间和质量不能达到正常睡眠要求，从而出现疲乏、注意力不集中、情绪不佳等不适的感觉。2 2pptppt课件课件 认识失眠n n失眠的发病情况n n在人群中有较高的发生率，据统计，全球约30%的人群有睡眠困难，约10%的人群存在慢性失眠。n n随着人类文明进程的加快，人均寿命的延长，工作、精神压力的加重以及锻炼机会的减少等，失眠的发病率持续攀升。3 3pptppt课件课件 认识失眠n n大量调查显示，失眠的发病与性别、年龄以及职业诸因素有密切的关系。n n从性别上看，无论男性女性，年龄在40岁以内者发病相似，40岁以上年龄段中女性发病率要比男性高。n n脑力劳动者高于体力劳动者。4 4pptppt课件课件 失眠的原因及危害n n环境因素环境因素 是引发失眠最常见的原因，是引发失眠最常见的原因，如居住环境嘈杂、住房拥挤、卧具的如居住环境嘈杂、住房拥挤、卧具的不舒适、空气污染或突然改变睡眠环不舒适、空气污染或突然改变睡眠环境，
