科学的发声训练方法科学的发声训练方法一、呼吸控制 二、口腔控制三、咬字器官的配合四、共鸣控制 五、吐字发声练习1A一、呼吸和气息控制一、呼吸和气息控制“气乃音之帅”、“气动则声发”，呼吸是发声的动力。气与声的关系，如电力和机器的关系一样。有气才有艺。口语表达中的亮度、力度、清晰度，以及音色的甜润、优美、持久等，都主要取决于气息的控制和呼吸的方法。科学地进行气息控制和呼吸，是进行发声技能训练的重要环节。2A胸腹联合式呼吸胸腹联合式呼吸3A胸腹联合呼吸胸腹联合呼吸呼吸方法可分：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。胸腹联合呼吸的要领：随着气流从口鼻同时吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌的收紧感，以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋在这种控制的感觉下，逐渐恢复自然状态。4A呼吸控制呼吸控制1、吸气练习：（1）心里状态：“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。”（2）身体状态：基本要领：扩展两肋、吸气要深、小腹内收。（3）训练方法:以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置。5A呼吸控制
