血管畅通 健康之本心脑血管疾病的健康管理和营养干预心脑血管疾病的健康管理和营养干预1交通是一个城市的命脉23目录n心脑血管疾病的概述n心脑血管疾病的危害 n心脑血管疾病的基础常识 （一）易得心脑血管疾病的人群（一）易得心脑血管疾病的人群 关注你的血管年龄关注你的血管年龄 （二）会导致心脑血管疾病的因素（二）会导致心脑血管疾病的因素 （三）心脑血管疾病的早期症状（三）心脑血管疾病的早期症状 （四）心脑血管疾病的危险因素（四）心脑血管疾病的危险因素n心脑血管疾病的营养 n心脑血管疾病患者的营养组方建议 n心脑血管疾病患者的健康自我管理事项 4n所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，是指血液污染导致动脉粥样硬化，从而引起心脑缺血引发的相应病变。包括：高血压、动脉粥样硬化、冠心病（心梗和心绞痛）、脑缺血性病变（脑供血不足、脑血栓形成、脑梗塞）及脑出血。n随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”，即高血压、高血糖和高血脂5心脑血管疾病的成因n由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加
