中国公民健康素养测试题1、健康的概念是什么？（不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态）2、健康生活方式主要包括哪些方面？（合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）3、成人每天必须保证多长的睡眠时间？（7-8小时）4、吸烟会直接导致的那些疾病的高发？（癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病）5、成人正常的收缩压、舒张压分别是多少毫米汞柱？（140/90）6、成人正常的腋下体温范围是多少？如何测量？（3637，先将体温计度数甩到35以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数）7、预防一些传染病最有效最经济的措施是什么？（接种疫苗）8、肺结核的主要传播途径是？（通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播）9、为预防肺结核病儿童出生时应接受什么疫苗？（卡介苗）10、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要的急救措施包括？（人工呼吸和胸外心脏按压）11、苍蝇能够传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病吗？（能）12、保持口腔卫生每天必须刷牙几次？牙刷最好每几个月更换一次?（2次，3个月）13、接受阳光照射能够提高人体对哪种矿物
