体育课七彩阳光广播操 教案.doc

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资源描述

1、广播操教案课时 1教学目标 1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握 预备节和第 1 节。2、培养学生顽强的意志品质和 团结协作的集体主义精神。教学内容 1、学习预备节和第 1 节 2、往返接力教学程序 教师活动 学生活动 执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高(1) 示范动作(2) 讲解要领预备节:(4 拍4)一八拍:1-4 两臂经体侧成侧上 举,掌心向内, 头稍抬。5-8 双脚起落锺弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。二八拍:1-4 两臂

2、头上交叉经胸前成侧下举,掌 心向内。5-8 同上。三八拍:1-2 左脚向左迈一步,同时右臂收回, 左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8 同 1-4 方向相反。四八拍:1-2 双脚起落锺一次,同时两臂成前平 举。3-4 起落锺一次,还原成直立。5-7 双脚起落锺弹动 3 次同时双手叉腰,8 还 原成直立。第一节:伸展运动(4 拍4)一八拍:1-2 左腿前点地,同时两臂前平举,掌 心相对。3-4 还原成直立。5-6 下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8 还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反。三八拍:1-2 双脚提锺立,同时两臂经体侧成上 举。3-4 下蹲,两臂经体侧至体前

3、交叉,左臂在前,头学法:1、学生模仿2、小组学习队形:稍低。5-6 左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍:同三八拍方向相反。往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全 队形:四路纵队三、恢复整理 小结 本课完成情况,评优及激励。 积极反馈和交流心得 组织集合四、体育器材 课时 教学目标 1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第 2 节和第 3 节。2、培养学生顽强的意志品质和 团结协作的集体主义精神。教学内容 1、学习第 2 节和第 3 节2.复习预备节和第 1 节 、往返接力教学程序 教师活动 学生活动 执行情况一、开始热身1、指定集合地点

4、,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:二、学习提高 复习预备节和第 1 节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:学习第 2 节和第 3 节 (1) 讲解示范动作(2) 讲解要领第二节:扩胸运动(4 拍4)一八拍 1 两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。2 直立,同时练笔前举,握拳。3-4 两臂胸前平屈后振,握拳。5-6 左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后 振。7-8 还原成直立。三八拍 1-2 左脚向侧一步,同时身体左转 90成前后 开立,两臂胸前平屈 90,两手相握,

5、头向前方。3-4 头左转 90同时两臂胸前平屈后振。5-6 左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。7-8 还原成直立第三节:踢腿运动(4 拍4)1 左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平 举,掌心向下。2右腿前踢,同时两臂下摆后振。3同 14 还原成直立 5 左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成 胸前平屈。6 还原成直立 7 同5,8 同 6三八拍 1-2 高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。3 左腿侧踢,挺胸立腰,4 左腿收回 5 右腿提膝,同时 左臂前平举,右臂侧平举。6 还原成直立,7 同 5,8 同 6学法:1、学生模仿2、小组学习队形:往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积

6、极参与,提醒学生注意安全 队形:四路纵队三、恢复整理 小结 本课完成情况,评优及激励。 积极反馈和交流心得 组织集合四、体育器材 课时 教学目标 1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第节和第节。2、培养学生顽强的意志品质和 团结协作的集体主义精神。教学内容 1、学习第节和第节。.复 习第节和第节 、往返接力教学程序 教师活动 学生活动 执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:复习第节和第节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:二、

7、学习提高学习第节和第节(1) 讲解示范动作(2) 讲解要领第四节:体侧运动(4 拍4)1-2 两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指 触肩 3-4 两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。5-6 右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧 屈,梗头 7-8 还原成直立三八拍 1 2 左脚迈一步成开立,同时两臂前平举,3-4 左臂经前成上举,右臂收回。5-6 左手叉腰,右手成上举,上体侧屈 7-8 还原成直立第五节:体转运动(4 拍4)1-2 成开立,两臂经侧上举,五指分开,于头上 交叉两次 3-4 左臂叉腰,右臂肩侧上屈,手扶头后。上体 左转 905-6 右手叉腰,左臂经前由最近点至前举,上体 右

8、转。7-8 还原成直立三八拍 1-2 左腿向左迈一步下蹲,学法:1、学生模仿2、小组学习队形:同时两臂前平举,3-4 左臂平举,右臂胸前平屈,上体左转 90 看左手。右手叉腰,左手经前成胸前平屈,上体右转 180还原成直立往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全 队形:四路纵队三、恢复整理 小结 本课完成情况,评优及激励。 积极反馈和交流心得 组织集合四、体育器材 课时 教学目标 1、通过本课学习广播操,使学生初步掌握第节和第节2、培养学生顽强的意志品质和 团结协作的集体主义精神。教学内容 1、学习第节和第节。.复 习第节和第节 、往返接力教学程序 教师活动

9、学生活动 执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:复习第节和第节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:二、学习提高学习第节和第节(1) 讲解示范动作(2) 讲解要领第六节:腹背运动(8 拍8)第一个八拍 1-2 两腿屈,同時两臂学法:1、学生模仿2、小组学习队形:胸前平屈(前臂重叠,左臂在 上)。3-4 左脚向侧一步成开立(稍宽 于肩),同时上 体前屈 90 度,两臂经下摆至后举(掌心向上),抬 头。5-6 体前屈,两臂体前交叉(手

10、指指向指尖方 向)。7-8 还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍 1-2 左腳向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两 臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。3-4 体前屈,两臂经侧绕至前举,手指触地, (掌心向里)。5-6 左脚收回成全蹲,两手扶膝,稍抬头。7-8 还原成立正。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第七节:跳跃运动(8 拍8)第一个八拍 1-2 并脚跳两次,同时两臂胸前立屈,左肩上击 掌两次,头稍左侧屈。3-4 同 1 2 但方向相反。5-7 右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈 135 度,向前绕环 三周,握拳。8 还原成立正。

11、第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍 1 跳成开立,同时 两臂前举。2 小跳一次。3 跳起成开立,同时两臂上举。4 小跳一次。5跳起成开立,同时两臂侧举。6 跳起成开立,同时两臂还原于体 侧。7 跳起成开立,同时两臂侧举 。8跳起成开立,同时两臂还原于体侧。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍,第八个八 拍 7 拍向右(左)转体 90 度,8 跳成直立。往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全 队形:四路纵队三、恢复整理 小结 本课完成情况,评优及激励。 积极反馈和交流心得 组织集合四、体育器材 课时 教学目标 1、通

12、过本课学习广播操,使学生初步掌握第节2、培养学生顽强的意志品质和 团结协作的集体主义精神。教学内容 1、学习第节。.复 习第节和第节 、往返接力教学程序 教师活动 学生活动 执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:复习第节和第节(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:二、学习提高 学习第节(1)讲解示范动作(2)讲解要领第八节:整理运动(8 拍8)第一个八拍 1 左脚向前一步,同时两臂交叉胸前平屈,沉肘 (左臂在上),两手拍手一次。2

13、 右脚并于左脚,手臂同 1,3 左脚向后一步,同时两臂经斜前下举拍腿学法:1、学生模仿2、小组学习队形:一次。4 右脚收回,同时两臂经斜前下举拍腿一次。5-6 两腿屈,手臂同 1-2,7- 8 立正,手臂同 3-4第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1 左脚向左前方一步成前后开立,同时两手叉腰。2 右腿向左前方 弹踢(45 度)。3 右腿还原成 1.4 还原成立正。5-6 右脚开始踏步,两臂经侧至侧举。7-8 还原成立正。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。结束动作(5 拍)1-4 身体立正,两臂经侧至侧举.5还原成立正。往返接力教法:1、组织讲解

14、要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全 队形:四路纵队三、恢复整理 小结 本课完成情况,评优及激励。 积极反馈和交流心得 组织集合四、体育器材 课时 教学目标 1、复习整套广播操,使学生 较熟练掌握。2、培养学生顽强的意志品质和 团结协作的集体主义精神。教学内容 1、复习整套广播操 2、往返接力教学程序 教师活动 学生活动 执行情况一、开始热身1、指定集合地点,检查着装,练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队,体委整队,报告人数,向教师汇报2、队伍整齐,精神饱满队形:复习整套广播操(1)示范讲解(2)纠正动作1、巩固练习每节动作2、学生大胆展示队形:二、学习提高往返接力教法:1、组织讲解要求2、游戏比赛认真、积极参与,提醒学生注意安全 队形:四路纵队三、恢复整理 小结 本课完成情况,评优及激励。 积极反馈和交流心得 组织集合四、体育器材

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