盆底康复盆底康复 正常盆底阴道尿道耻骨联合尾骨直肠耻骨直肠肌及耻尾肌肛提肌腱弓髂尾肌尾骨肌梨状肌耻骨弓韧带会阴横韧带尿生殖膈横筋膜闭孔内肌筋膜坐骨棘肛提肌板腹股沟韧带女性盆腔脏器盆底支持结构构成吊床样结构盆底支持结构构成吊床样结构尿道、肛门以及阴道都从这里穿行而过尿道、肛门以及阴道都从这里穿行而过盆底盆底阴道阴道肛门括约肌肛门括约肌直肠直肠膀胱膀胱肌纤维分型I型型纤维（Slow-twitchfibers，SF），），慢肌纤维u占盆底肌70%，一般状态和活动时的支持纤维u与维持静息条件下支持功能有关u等位收缩，速度慢，力量小，维持时间长且连续，不易疲劳u耻骨阴道肌 耻骨直肠肌70%，前部耻骨尾骨肌67%，后部耻尾肌占76%II型型纤维（Fast-twitchfibers，FF），），快肌纤维u占盆底肌约30%，控尿及性功能u与盆底肌快速有力的收缩功能有关u等张收缩，速度快，力量强，持续时间短，易疲劳u浅表肌只有快、慢肌纤维协调工作，盆底肌才能行使正常功能！只有快、慢肌纤维协调工作，盆底肌才能行使正常功能！盆底支持组织生理功能盆底支持组织生理功能维持盆腔器官正常的解剖位置参与尿控、便控维
