腰肌劳损的治疗及锻炼腰肌劳损的治疗及锻炼蔡蔡 明明1精选课件慢性腰肌劳损慢性腰肌劳损 n一、概述一、概述n慢性腰肌劳损又称慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛功能性腰痛”，“腰腰背肌筋膜炎背肌筋膜炎”，主要指腰背部肌肉、筋膜、，主要指腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性、疲劳性损伤，导致韧带等软组织的慢性、疲劳性损伤，导致局部无菌性炎症，引起腰背部一侧或两侧局部无菌性炎症，引起腰背部一侧或两侧的弥漫性疼痛的一种病症。的弥漫性疼痛的一种病症。2精选课件二、病因病机二、病因病机 （一）（一）疲劳性损伤：疲劳性损伤：（二）延误治疗或反复损伤：（二）延误治疗或反复损伤：（三）腰脊柱先天性畸形：（三）腰脊柱先天性畸形：（四）寒湿外袭：（四）寒湿外袭：（五）久病体虚或素体虚弱者：（五）久病体虚或素体虚弱者：3精选课件三、临床表现三、临床表现（一一）腰腰部部疼疼痛痛：有有长长期期腰腰痛痛史史反反复复发发作作的的腰腰背背部部疼疼痛痛，呈呈钝钝性性胀胀痛痛或或酸酸痛痛不不适适，时时轻轻时时重重，缠缠绵绵难难愈愈。休休息息、适适当当活活动动或或经经常常改改变变体体位位姿姿势势可可使使症症状状减减轻轻。劳劳累累、阴
