如何管理好自己的健康如何管理好自己的健康 人生从健康开始如果可以，我只要健康 曾经健康就放在我面前我没有珍惜等我失去的时候我才后悔莫及人世间最痛苦的事莫过于此如果上天能够给我一个再来一次的机会我会对自己说：我只要健康如果非要加上一个期限我希望是一万年！健康的定义健康的定义健康就是指一个人在驱体、精神和社会行为方面都处于良好的状态。它包含了身体的健康和心理的健康！梅艳芳：她健不健康？不健康，因为她身体不健康，子宫癌离我们而去。张国荣：健不健康？不健康，因为他心理上有问题，精神上不健康，他自杀离开了人间。马加爵：（云南大学学生）他健不健康？不健康，因为他不适应这个社会，残忍地杀害了他的同学。我国健康现状我国健康现状我国健康现状我国健康现状1、我国的健康状况堪忧，整体健康水平呈现下降趋势。癌症、慢性病发病率明显升高癌症、慢性病发病率明显升高平均每30秒就有一个人罹患癌症平均每30秒就有一个人罹患糖尿病平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病各类疾病呈现年轻化趋势各类疾病呈现年轻化趋势中国22%的中年人死于心脑血管疾病;七成人有过劳死的危险;白领亚健康比例高达76%;中青年女性易得妇科疾病，
