快乐高考高三心理辅导 高考不是单纯的知识考试，是能力的考试，也是心理素质的考试。时代需要开拓型、竞争型的人才，要求我们不仅知识广、能力强，还要情绪稳定、意志坚强、心理素质高。心理学家指出，每逢高考，总有75%的小孩有很大的精神压力、心理负担比较沉重。因此，培养学生良好的心理素质是高三学生一门重要的必修课。一.平时心理调试 二.考前心理调 三.案例分析 四.三点体会一.平时心里调试相信每一位家长都希望小孩能保持良好的心理状态，有一个最佳的状态，平时应当怎样调整自己的考试心理呢？1、正确地进行自我评价正确地进行自我评价在高考中，学生在确定自己的目标时有几种误区：一是目标太高很难实现，容易产生恐惧感；二是没有明确目标，幻想奇迹出现，有侥幸心理。所以，小孩要对自己有一个准确的定位，应对自己的平时成绩、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来应试，心态就会好很多 2、以积极的心态应考以积极的心态应考乐观向上、信心十足、不怕失败，建立不服输的心态。把硬汉的形象作为自己的激励者。学习硬汉遇险不惊、沉着机智的优点，这正是在高考临场中所需要的精神。3、克制不良的心理活动克制不良的心理活动在备
