(全国职业技能比赛:高职)GZ061体育活动设计与实施赛题第2套样题.docx

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第二套路样题一、判断题(每题1分,共30分)1.体育健身消费,包括购买健身卡参与健身,参与各种项目的健身运动,购买体育健身鞋帽服装,参与体育健身培训活动等方面的支出2.在运动中理想的补液频率和数量是每 1520分钟一次,每次150200m3.当人体失水量占体重的1%时为轻度脱水,就会感到口渴,出现少尿及尿钾丢失量增加现象4.剧烈运动后,为了尽快恢复身体的能量,应该为人体补充的营养素是脂肪5.在大强度时间短的运动中,糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量6.人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是铁7.肝脏中的脂肪含维生素 A,D很丰富,奶和蛋黄中也有维生素 A、D植物油中则含有维生素 B8.脂肪可以促进维生素B和维生素C的吸收和利用9.蛋白质参考摄入量受两方的影响:一是人体生理状态,二是蛋白质的质量;而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%-18%10.大多数动物性食物中的蛋白质和豆类中的大豆蛋白,属于优质蛋白11.大脑缺少储存能量的营养物质,主要依靠葡萄糖的氧化获取能量12.碳水化合物由3种元素组成分别是:碳、氢、氮13.

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