热烈欢迎民族传统体育专业的同学们选修中医养生学课程 中中 医医 养养 生生 学学 成都体育学院运动医学系董 静 人应该能活到多少岁？人应该能活到多少岁？120岁为什么生活条件改善，人们还是不长寿？为什么生活条件改善，人们还是不长寿？为什么患癌症的人越来越多？为什么患癌症的人越来越多？为什么患高血压病、糖尿病的人越来越多？为什么患高血压病、糖尿病的人越来越多？看看这些糟糕的生活习惯！看看这些糟糕的生活习惯！吃：吃：吃饭不专心、吃的太饱、饮食结构不平衡吃饭不专心、吃的太饱、饮食结构不平衡睡：睡：饭后睡觉、熬夜饭后睡觉、熬夜生活习惯：生活习惯：如大便时看书、打电话如大便时看书、打电话精神：精神：过度紧张、劳累过度紧张、劳累 长期生闷气长期生闷气 炒股玩心跳炒股玩心跳外界：外界：烟酒不离口烟酒不离口 手机、电脑的辐射手机、电脑的辐射 化妆品的化学伤害化妆品的化学伤害其它其它：过度性生活，不洁性生活过度性生活，不洁性生活 2009年居民健康素养调查结果显示：我国居民具备健康素养的总体水平仅为6.48。谁来给公众养生保健“治未病”！健康报年月日 养生方法各论养生方法各论绪论绪论 内内 容容 提提
