山东中医药高等专科学校山东中医药高等专科学校张钦德张钦德养生的概念养生的概念养生：养生：又称摄生、道生，即保养生命。泛指一切有益健康的又称摄生、道生，即保养生命。泛指一切有益健康的方法。养生一词最早记载方法。养生一词最早记载庄子庄子 养生主养生主，多以，多以“养形养形”言。保健，医学术语，西医传入我国后出现，含医疗预防和言。保健，医学术语，西医传入我国后出现，含医疗预防和卫生防疫的综合措施。卫生防疫的综合措施。中医药养生中医药养生：是在中医药理论指导下，研究人类生命规律、是在中医药理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段，衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段，以推迟衰老，延年益寿为目的的多种保健方法的综合。以推迟衰老，延年益寿为目的的多种保健方法的综合。vv中医养生理论与方法的系统形成，其标志是中医养生理论与方法的系统形成，其标志是黄帝内经黄帝内经的的问世，全书问世，全书162162篇有篇有4040多篇涉及养生。多篇涉及养生。v中医药养生倡导：中医药养生倡导：未病先防、既病防变与愈后防复。未病先防、既病防变与愈后防复。1 1情志
