第二章第二章中华古代体育养生中华古代体育养生理论与方法理论与方法第一节第一节中华古代中华古代体育体育养生养生理论理论第二节第二节中华古代中华古代体育体育养生养生方法方法z第一节中华古代体育养生理论一、传统养生理论的发展一、传统养生理论的发展传传统统养养生生是是中中华华文文化化宝宝库库中中的的一一大大瑰瑰宝宝，它它的的产产生生和和发发展展与与祖祖国国医医学学的的产产生生和和发发展展有有着密切的联系。着密切的联系。关于传统养生的最早记载，关于传统养生的最早记载，见于甲骨文见于甲骨文 距今约三千七百距今约三千七百距今约三千七百距今约三千七百多年前的殷商时代，多年前的殷商时代，多年前的殷商时代，多年前的殷商时代，在河南安阳及陕西周在河南安阳及陕西周在河南安阳及陕西周在河南安阳及陕西周原等地，发现了大量原等地，发现了大量原等地，发现了大量原等地，发现了大量栔刻在龟甲、兽骨上栔刻在龟甲、兽骨上栔刻在龟甲、兽骨上栔刻在龟甲、兽骨上的文字。的文字。的文字。的文字。甲 骨 文汉瓦 当春秋战国时期春秋战国时期春秋战国时期春秋战国时期：诸子蜂起，百家争鸣。诸子蜂起，百家争鸣。诸子蜂起，百家争鸣。诸子蜂起，百
