亚健康人群的健康管理课件.ppt

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资源描述

目录面对死亡健康扮演的角色?办公室人群的健康状况?做些什么?什么是人生?病人生的轨迹人生的轨迹一生的时间按按8080岁计算岁计算,29200,29200天天,扣除前后各扣除前后各2020年年,你一生的黄金时间就是你一生的黄金时间就是4040年年一日三餐每日约一日三餐每日约2.52.5小时小时,40,40年大约花掉年大约花掉4 4年年交通时间每天按交通时间每天按1.51.5小时小时,40,40年花掉约年花掉约2.52.5年年电话或聊天电话或聊天,每天每天1 1小时小时,40,40年约花年约花1.51.5年年看电视上网每天看电视上网每天3 3小时小时,40,40年约花掉年约花掉5 5年时间年时间每星期的娱乐时间算下来平均每天每星期的娱乐时间算下来平均每天1.51.5小时小时,40,40年花掉年花掉2.52.5年年每天洗涮每天洗涮,大小便等约大小便等约1 1小时小时,40,40年花掉约年花掉约1.51.5年年休假按休假按1414天天/年年,加上每天做白日梦加上每天做白日梦,闹情绪闹情绪,犯错误等约花掉犯错误等约花掉6.56.5年年最后你还剩下多少时间最后你还剩下多少时间?3.5年即1277天

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