健康知识进农家*医院医院宣传部宣传部基本卫生行为核心q戒烟限酒q早晚刷牙q低盐饮食q不喝生水q改水改厕q测量血压q改善环境q一人一巾健康生活新概念q身体健康q心理健康q社会适应qq健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加健康的文体活动和社会活动等等。健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。合理膳食要牢记一二三四五五七一袋牛奶二两米三份蛋白四言句五百克菜五克盐七杯开水喝到底高血压病防为主生活方式是第一把好病从口入关未来健康属于你心理平衡 心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。食用碘盐好处多q食用碘盐作用大q有效预防碘缺乏q全民食用加碘盐q后代聪明系万家不能吃的食物q毒蘑菇、发芽土豆、未烧熟的四季豆、鲜黄花菜、
