办公室常见慢病与保健办公室常见慢病与保健松滋市乐乡健康管理中心松滋市乐乡健康管理中心贺丕军贺丕军健康与亚健康健康与亚健康关爱关爱自己自己从从健康开始健康开始1 1的后面有无数个的后面有无数个“0”“0”，这些，这些“0”“0”分别代表着事业、功名、家庭、分别代表着事业、功名、家庭、友情、爱情等等，而这个友情、爱情等等，而这个“1”“1”代表着健康，当这个代表着健康，当这个“1”“1”不存在的时候，不存在的时候，后面的后面的“0”“0”无论有多少，都将毫无意义。无论有多少，都将毫无意义。健康的十条标准健康的十条标准精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔善于休息，睡眠良好善于休息，睡眠良好应变能力强，能适应各种环境的变化应变能力强，能适应各种环境的变化对一般感冒和传染病有一定的抵抗力对一般感冒和传染病有一定的抵抗力体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调眼睛明亮，反应敏锐眼睛明亮，反应敏锐牙齿清洁、无缺损及疼痛，牙龈色泽正常无出血牙齿
