膳食营养素参考摄入量(膳食营养素参考摄入量(DRIs)DRIs)营养素营养素(的的基础基础)需要量需要量是机体为了是机体为了是机体为了是机体为了维持维持维持维持“适宜的营养状况适宜的营养状况适宜的营养状况适宜的营养状况”,处于并,处于并,处于并,处于并能够维持良好能够维持良好能够维持良好能够维持良好的健康状况的健康状况的健康状况的健康状况,在,在,在,在一定时期内平均每天一定时期内平均每天一定时期内平均每天一定时期内平均每天必须必须必须必须由食物中摄入由食物中摄入由食物中摄入由食物中摄入的或的或的或的或身体实际吸收身体实际吸收身体实际吸收身体实际吸收的某种营养素的的某种营养素的的某种营养素的的某种营养素的最低量。最低量。最低量。最低量。机体具有一定的营养素储备,而且可以调整对营养素的吸收机体具有一定的营养素储备,而且可以调整对营养素的吸收机体具有一定的营养素储备,而且可以调整对营养素的吸收机体具有一定的营养素储备,而且可以调整对营养素的吸收率,因此率,因此率,因此率,因此并不一定每天严格地按照需要量摄入并不一定每天严格地按照需要量摄入并不一定每天严格地按照需要量摄入并不一定每天严格地按