无限极健康理念解读与运用无限极健康理念解读与运用一一、无限极健康理念的解读、无限极健康理念的解读养生固本养生固本 健康人生健康人生一一、无限极健康理念的解读、无限极健康理念的解读养生固本养生固本三调养:正气、阴阳、脏腑的调养四合理:饮食、起居、运动、情志的合理一一、无限极健康理念的解读、无限极健康理念的解读健康人生健康人生三平衡:健康、家庭、事业的平衡三富足:时间、财富、精神的富足三和谐:个人、集体、社会的和谐解读解读“养生固本养生固本”三三调养调养四四合理合理解读解读“养生固本养生固本”三三调调养养正气正气阴阳阴阳脏腑脏腑解读解读“养生固本养生固本”四四合理合理饮食饮食起居起居运动运动情志情志解读解读“三调养三调养”健康的前提扶正气健康的关键平阴阳健康的基础调脏腑解读解读“四合理四合理”结构合理定时适量温热适宜积极运动因人而异持之以恒平和心态良好情趣远离陋习科学睡眠劳逸结合生活规律饮食饮食起居起居运动运动情志情志“三调养三调养”与与“四合理四合理”共筑健康共筑健康未病先防未病先防早日康复早日康复双管齐下双管齐下合理合理生活方式生活方式优质优质健康产品健康产品解读解读“健康人生健康人生