秋季幼儿眼睛保健秋季幼儿眼睛保健-给中一班的宝宝给中一班的宝宝我们的眼睛眼睛的作用？怎么保持眼睛健康？什么对眼睛不好？眼睛的用途眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。保持眼睛健康吃（吃什么？）喝（喝什么？）睡（怎么睡？）玩（怎么玩？）洗（洗什么？）吃什么？喝什么？怎么睡？4-5岁宝宝的睡眠时间为11小时催生美梦的措施临睡仪式营造睡觉的环境和气氛爸爸妈妈陪着注意精神调节细节问题玩什么？户外运动洗什么？洗手：做到饭前便后洗手，外出归来一定要洗手 什么对眼睛不好?用手揉眼的害处：小手经常会很脏，用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。当与患有沙眼的孩子一起玩耍时，用手揉眼睛，就会被传染上相同的眼病。如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后，用手揉眼睛就好似用一个砂轮来回摩擦眼睛一样
