音乐对人体的调节是多方面的，它最终使人们音乐对人体的调节是多方面的，它最终使人们的身心两方面处于和谐的状态，而和谐、动态的平的身心两方面处于和谐的状态，而和谐、动态的平衡是生命长寿最重要的原则。音乐是人类生活的反衡是生命长寿最重要的原则。音乐是人类生活的反映，人们用音乐抒发情感，用音乐传达信息，用音映，人们用音乐抒发情感，用音乐传达信息，用音乐鼓舞斗志，用音乐愉悦生活。今天，我们应该有乐鼓舞斗志，用音乐愉悦生活。今天，我们应该有意识地借助这种高雅艺术形式去争取长寿，使更多意识地借助这种高雅艺术形式去争取长寿，使更多的人受益。的人受益。音乐音乐是一种旋律，一种语言，一种心境，是是一种旋律，一种语言，一种心境，是“欢乐、欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒悲哀、忧郁、幽默、愤怒等情绪以声音形式的体现等情绪以声音形式的体现”，音乐音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经，让人在的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经，让人在流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方，音乐以独特的形流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方，音乐以独特的形式反映了宇宙的本质，也反映了人类的心灵状态，它能广式反映了宇宙的本质，也反映了人类
