老年人的保健措施老年人的保健措施XXX社区卫生服务中心社区卫生服务中心 主要内容主要内容概述概述保健范围保健范围保健内容保健内容保健措施保健措施概述概述保健保健 意思：保护健康意思：保护健康 亦指为保护和增进人体健康、防治疾亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施病，医疗机构所采取的综合性措施。概述概述保健的意义保健的意义通过不断地调适和恢复生理和心理通过不断地调适和恢复生理和心理的平衡，逐步养成良好的生活习惯，建的平衡，逐步养成良好的生活习惯，建立起一套立起一套适合自身健康状况的养身方法，适合自身健康状况的养身方法，达到增进健康，防病治病，提高生活质达到增进健康，防病治病，提高生活质量，推迟衰老和延年益寿的目标。量，推迟衰老和延年益寿的目标。概述概述自我保健自我保健（self-healthcare），是指人们为），是指人们为保护自身健康所采取的一些综合性的保健措保护自身健康所采取的一些综合性的保健措施。施。老年自我保健老年自我保健（selfhealthcareinelderly），），是指健康或罹患某些疾病的老年人，利用自是指健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己
