老年健康知老年健康知识讲座座 企望健康长寿，无论帝君，还是百姓，皆同此心。然而，古往今来，企望健康长寿，无论帝君，还是百姓，皆同此心。然而，古往今来，长寿者寥寥，其中缘由颇多。若不论政治、经济、科技诸原因，死于无长寿者寥寥，其中缘由颇多。若不论政治、经济、科技诸原因，死于无知则是早夭者的共同点。知则是早夭者的共同点。这是积几千年人类文明的总结，是长寿者的生活秘诀之一。这是积几千年人类文明的总结，是长寿者的生活秘诀之一。知者寿，智者寿，多知多寿。知者寿，智者寿，多知多寿。目录目录 什么是健康什么是健康 一一一一 怎怎怎怎样才能健康样才能健康二二三三 一些健康小常识一些健康小常识一、什么是健康一、什么是健康 （一）WHO健康标准健康标准 世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而原体格、世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而原体格、精神与社会之完全健康状态。具体可理解为：精神与社会之完全健康状态。具体可理解为：.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分 紧张和劳累
