老年健康知识讲座老年健康知识讲座 XXXXXX卫生院1主要内容l老年生理变化l老年健康影响因素l老年常见疾病l老年保健措施2我国的老年人口状况我国的老年人口状况中国是世界上人口数量最多的中国是世界上人口数量最多的国家，也是老年人口数量最多的国国家，也是老年人口数量最多的国家。家。32013年底，总人口达到年底，总人口达到13.6亿亿60岁及以上的岁及以上的老年人口占总老年人口占总人口的人口的9.7左左右。右。老年人口老年人口4健康的定义健康的定义:世世界界卫卫生生组组织织(WHO)给给健健康康所所下下的的正正式式定定义义是是“健健康康是是指指生生理理、心心理理及及社社会会适适应应三三个个方方面面全全部部良良好好的的一一种种状状况况，而而不不仅仅仅是指没有生病或者体质健壮仅是指没有生病或者体质健壮”。5一、老年生理变化一、老年生理变化6（一）体表外形改变l老年人须发变白，脱落稀疏；皮肤变薄，皮下脂肪减少；结缔组织弹性减低导致皮肤出现皱纹；牙龈组织萎缩，牙齿松动脱落；骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生，关节活动不灵；身高、体重随增龄而降低（身高在35岁以后每10年降低1cm）；指距随增龄而缩短
