养生保健 防治未病 颐寿天年国家名老中医药专家国家名老中医药专家 四川省十大名中医四川省十大名中医陈天然陈天然(主任中医师主任中医师)1顺应自然以养生顺应自然以养生2老年养生老年养生 颐寿天年颐寿天年3重视保健重视保健 预防疾病预防疾病 寿欲期颐寿欲期颐4健康四大基石健康四大基石主要交流的问题有四个方面主要交流的问题有四个方面一顺应自然以养生适者生存适者生存因此必须顺应自因此必须顺应自然阴阳的变化，效法自然界阴然阴阳的变化，效法自然界阴阳变化规律，适当运用修身养阳变化规律，适当运用修身养性之法，才能尽享天年而长寿。性之法，才能尽享天年而长寿。一顺应自然以养生掌握四时阴阳之气掌握四时阴阳之气 生长收藏生长收藏化育万物化育万物生长生长规律规律 养生养生异异法法春为少阳升发之气春为少阳升发之气属木主生属木主生肝胆应之肝胆应之夏为太阳之气夏为太阳之气属火主长属火主长心脏应之心脏应之秋为太阴之气秋为太阴之气属金主收属金主收肺脏应之肺脏应之冬为少阴之气冬为少阴之气属水主藏属水主藏肾脏应之肾脏应之春夏养阳春夏养阳养生养长养生养长秋冬养阴秋冬养阴一顺应自然以养生为什么说为什么说“春为少阳升发之气春为少
