北京协和医院内分泌科北京协和医院内分泌科糖尿病糖尿病之三五防糖法解读之三五防糖法解读柳钢社区卫生服务中心柳钢社区卫生服务中心庞群庞群2016.102016.10北京协和医院内分泌科北京协和医院内分泌科一切为了糖尿病病人北京协和医院内分泌科北京协和医院内分泌科糖尿病可防可治 北京协和医院内分泌科北京协和医院内分泌科三五防糖法三五防糖法 p 不得糖尿病:做到预防糖不得糖尿病:做到预防糖尿病的五个要点尿病的五个要点p 不得并发症:驾好治疗糖不得并发症:驾好治疗糖尿病的五驾马车尿病的五驾马车p 不致残早亡:实现监测糖不致残早亡:实现监测糖尿病的五项达标尿病的五项达标北京协和医院内分泌科北京协和医院内分泌科第一个第一个“五五”“五个要点五个要点”预防糖尿预防糖尿病病p 对糖尿病对糖尿病无知无知:多懂点儿多懂点儿p 热量摄取过多热量摄取过多:少吃点儿少吃点儿p 体力活动减少体力活动减少:勤动点儿勤动点儿p 心理应激增多心理应激增多:放松点儿放松点儿p 在必要的时候:在必要的时候:药用点儿药用点儿北京协和医院内分泌科北京协和医院内分泌科要点一:多懂点儿 加强有关糖尿病的健康教育,多阅读糖尿病相关书籍