疾病基础疾病基础 1大纲大纲睡眠障碍（失眠）神经系统抑郁焦虑睡眠障碍睡眠障碍 3人类一生的睡眠模式规则:1.每日须存入，但是不能累积2.能透支，但是利息（危害）马上开始3.太多欠款对生命有危险睡眠银行睡眠银行5Ayas NT et al.Arch Intern Med.2003;163:205-209.睡眠时间和冠心病发生的相关性睡眠时间和冠心病发生的相关性相对危险相对危险(RR)报告的睡眠时间（小时报告的睡眠时间（小时/夜）夜）00.511.525678*9 较长和较短睡眠时间都使冠心病发生危险增加。较长和较短睡眠时间都使冠心病发生危险增加。7-8小时睡眠具有最低冠心病发生危险小时睡眠具有最低冠心病发生危险*8小时作为相对危险的参照*N=71617 女性,年龄45-65岁.研究随访时间1986-19966Ayas NT et al.Diabetes Care.2003;26:380-38400.511.52678*睡眠时间和症状性糖尿病发生的相关性睡眠时间和症状性糖尿病发生的相关性 报告的睡眠时间（小时报告的睡眠时间（小时/夜）夜）相对危险相对危险(RR)较长和较短睡眠时间都使症状性
