关注亚健康、营养健康关注亚健康、营养健康新理念新理念梅家勤什么是健康？没有疾病就是健康吗？世界卫生组织给了我们明确答复！健康不仅是没有疾病，而且是身体上、精神上和社会适应能力上完全一致！现代健康的含意包括四个方面：n n生理健康生理健康指人体结构完整，生理功能正指人体结构完整，生理功能正常。常。n n心理健康心理健康情绪稳定，积极向上，热爱生情绪稳定，积极向上，热爱生活，知足常乐，有良好心理状态；人与人之间具活，知足常乐，有良好心理状态；人与人之间具有同情心、爱心、和睦相处，善于交往。有同情心、爱心、和睦相处，善于交往。n n道德健康道德健康道德的最高标准是无私奉献，道德的最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人，不健康的标准是损人利最低标准是不损害他人，不健康的标准是损人利己或损人不利己。己或损人不利己。n n适应健康适应健康能够良好适应和胜任社会生活能够良好适应和胜任社会生活中的角色；若适应不良就是缺乏角色意识，即一中的角色；若适应不良就是缺乏角色意识，即一位好大夫，不一定就是位好父亲、好母亲、好丈位好大夫，不一定就是位好父亲、好母亲、好丈夫和好妻子。夫和好妻子。世界卫生组织定义健
