特殊人群营养特殊人群营养男士的营养保健男士的营养保健 美国加利福尼亚州一血中心一营养专家告美国加利福尼亚州一血中心一营养专家告诫男士们，降低脂肪、胆固醇摄入和增加诫男士们，降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。他们蛋白质摄入，并非最好的营养之道。他们还具备以下新知识：还具备以下新知识：1、不在补铁上动脑筋男士们中真正缺铁不多，因而不必再补铁男士们中真正缺铁不多，因而不必再补铁上费心思。上费心思。（1 1）过量补铁可能会掩盖内脏出血传递给）过量补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性如果有缺铁人们的疾病信息。大多数男性如果有缺铁性贫血或造血障碍的隐患。若不寻找原因性贫血或造血障碍的隐患。若不寻找原因而盲目补铁，将会使这个提示内出血的信而盲目补铁，将会使这个提示内出血的信息显得模糊，今儿延心诊治时机。息显得模糊，今儿延心诊治时机。（2 2）与女性相比，男性不能承受铁的超负）与女性相比，男性不能承受铁的超负补给。多数男性体内的铁一旦处于补给。多数男性体内的铁一旦处于满灌满灌状态，多铁的吸收就会停止，而女性则状态，多铁的吸收就会停止，而女性则可以通过月经解除过
