（全国职业技能比赛：高职）GZ086健身指导赛题第10套.docx

GZ086 健身指导赛题第10套一、单选题（本大题共20小题，每小题2分，共40分） 1.下列动作中哪个是练习不到胸肌的动作（ ）A.握推 B.俯卧撑 C.平握飞鸟 D.哑铃俯立飞鸟 2.坐姿腿曲伸主要练习哪块肌肉（ ）A.腓肠肌 B.比目鱼肌 C.股四头肌 D.股二头肌3.篮球运动中易发的踝关节损伤类型为（ ）A踝外侧韧带拉伤 B踝内侧韧带拉伤 C踝下胫腓韧带拉伤 D踝三角韧带拉伤4.冷疗一般用于踝关节韧带拉伤的（ ）A.急性期 B.中期 C.后期 D.康复期 5.以下关于蛋白质的说法错误的是（ ）A.蛋白质是宏量营养素B.蛋白质能为人体提供能量C.蛋白质由氨基酸组成D.蛋白质是人体能量的主要来源6.有关脂肪增强饱腹感的描述正确的是（ ）A.热量高B.脂肪在十二指肠可刺激产生抑胃素C.促进维生素吸收D.使乙酰胆碱水解加速7