儿童青少年肥胖食养指南.docx

儿童青少年肥胖食养指南（征求意见稿）儿童肥胖食养指南专家工作组2023 年 12 月 11 日目 录一、前言1二、疾病特点与分型2（一）肥胖定义与判定2（二） 中医对肥胖的认识及分型3三、食养原则和建议4（一） 小份多样， 保持合理膳食结构4（二）辨证施食， 因人因时因地制宜6（三） 良好饮食行为，促进长期健康6（四）积极身体活动，保持身心健康7（五） 多方合作， 创造社会支持环境9（六）定期监测， 科学指导体重管理9附录 1 肥胖儿童青少年的食物选择11附录 2 常见食物交换表14附录 3 不同地区食谱示例20一、西北地区20二、西南地区23三、东南地区25四、东北地区27五、中部地区30附录 4 肥胖儿童青少年食养方举例33附录 5 不同年龄段儿童青少年肥