（全国职业技能比赛：高职）GZ086健身指导赛题第3套.doc

GZ086 健身指导赛题第3套一、单选题（本大题共20小题，每小题2分，共40分） 1.超量恢复出现的规律是（ ）A.运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B.运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早C.运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早D.运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟2.一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对。（ ）A.高低均可 B.适度 C.越高 D.越低3.影响动作技能形成的最重要的外部因素是（ ） A.指导 B.示范 C.练习 D.反馈4.体育心理学侧重研究（ ）过程中的心理现象。 A.体育教育教学 B.竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D.娱乐5.人体内的糖原的贮量很少，一般为（ ）A.350-400克 B.150 克左右