心理健康课-情绪手部紧贴腿部是紧张的表现手部紧贴腿部是紧张的表现“诸事不顺”“生不如死”“手足无措”？“激情澎湃”情 绪情绪是个体受到某种刺激所产生的一种身心兴奋状态,它具有独特的主观体验、外部表现同时总是伴有植物性神经系统的生理反映。情情 绪绪 是什么？是什么？情绪有哪些情绪有哪些快乐喜悦惊喜赞叹爱满意悲伤苦闷愤怒憎恨小游戏请同学们每人想出一个描述人类 情绪的词或成语,交给我。我将随机抽两名同学出来,一名 同学表演,另一名同学来猜出表 现情绪的词或成语。分享分享 您认为自己的情绪表现准确不？您能准确读明白别人的情绪不？该游戏给您什么启发？认识情绪What is Emotion?情绪表达情绪表达 面部表达面部表达 身体语言身体语言 言语表达言语表达身段表情 什么是情绪管理什么是情绪管理?情情绪绪管理就是指一管理就是指一个个人在情人在情绪绪 方面的管理能力方面的管理能力,相对的也对人相对的也对人的的 一生造成一生造成深远的影响。深远的影响。情绪智商情绪智商 Emotional Quotient (EQ)您的您的EQ有幾分呢有幾分呢?您是属于那一型呢?第 3 型的人有什么特质呢?2、普通普
