情绪管理1ppt课件 在开始之前在开始之前 2ppt课件EQ 自我小測試自我小測試1.当你感到不开心时，你会否主动向当你感到不开心时，你会否主动向朋友朋友/家人倾诉心事家人倾诉心事 A.很少很少 B.一般一般 C.经常经常 2.你是否经常欢笑你是否经常欢笑 A.很少很少 B.一般一般 C.经常经常 3ppt课件3.在平日的生活上，你觉得你面部表情多在平日的生活上，你觉得你面部表情多是是 A.不开心、忧虑重重不开心、忧虑重重 B.面无表情面无表情 C.开心、快乐开心、快乐 4.你的朋友哭泣时，你的反应是你的朋友哭泣时，你的反应是 A.哭有什么用，世事本来就是这样的无奈！哭有什么用，世事本来就是这样的无奈！B.你为什么哭呀？你为什么哭呀？C.唉！我看你真的非常伤心！很痛苦！唉！我看你真的非常伤心！很痛苦！4ppt课件5.你觉得自己平时的情绪是你觉得自己平时的情绪是 A.非常不稳定非常不稳定 B.偶尔会不稳定偶尔会不稳定 C.稳定稳定 6.如果你的家人无故发脾气时，你的如果你的家人无故发脾气时，你的反应是反应是 A.你有什么了不起啊！？我也会发你有什么了不起啊！？我也会发脾气啊！脾气啊！B.
