1、 教育部办公厅关于“体育、艺术 21 项目”实施方案（试行）“2+1 项目”是教育部为了落实教育振兴行动计划，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动，让 每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。一、“2+1 项目”的实施原则（一）实施“2+1 项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立终身体育的思想，根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。（二）实施“2+1 项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。要
2、积极贯彻新的教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运 动训练和艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。（三）实施“2+1 项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。（四）实施“2+1 项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。要通过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1 项目” 对教师教学技能的较高要求。（五）实施“2+1 项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要
3、条件。要根据推进“2+1 项目” 的需要，加 强 各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满足“2+1 项目” 对体育运动和艺术活动条件的新的要求。二、“2+1 项目”的实施办法（一）“2+1 项 目” 体育与艺术技能标准（以下简称“ 标准”），是作为全国性的实验标准，首先在 15 个课外文体示范区实验，也欢迎实验区之外的地区或学校参与实验，今后全国推广实施还需要在实验中不断调整修订。（二）本标准采取学校认定的办法，技能标准力求简明易行，体现激励机制，鼓励学生积极参与，努力达标。（三）本标准的认定，应由校长、班主任负责，充分发挥体
4、育与艺术教师业务能力与专长，全面科学地进行认定工作。（四）为使更多的学生参与“2+1 项目” 达标活动，应鼓励学生通过体育艺术课程的学习，参加课外文体活动、社会文体活动及家庭教育等多种方式，获得项目认定。（五）本标准虽然以技能为主，但认定中应参考学生的兴趣、态度、知识的修养等全面表现，以促进学生对项目的关注，并终身受益。（六）本标准的认定工作，不分年级、时间、项目，可由学生申请后安排认定，鼓励学生选择每个项目。（七）认定应采取本人现场表演、创作和测试等方法进行。美术类还应按标准规定数量的作品进行认定。学生获得项目认定后，可由学校在成绩册中，设 2+1 项目认定专栏加以评定。（八）凡本标准中没有
5、列入的项目，可由学校根据本地本校实际情况，参考相似或相关项目的技能标准，加以考评认定。教育部体育、艺术“2+1”项目标准一、“21 项目”体育技能标准（一）体操类1、首选项目：艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）。（1）艺术体操（形体练习）：艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质，提高练习者对美的理解和表现能力，有助于树立正确的审美观，提高艺术修养，并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表；艺术体操动作活泼，具有浓郁的
6、现代气息，练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调节。等 级项目 水平年级性别优 秀 良 好 及 格1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地 5cm以内（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地 6cm10cm 之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀
7、部、髋部离地11cm15cm 之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩艺术体操水平二（3-4年级）女生一次，两手同肩宽。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离50cm 以内。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，髋正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4 次，腿的高度在90以上。2、双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保持 4 秒。3、连续踏跳步 4 次标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度45以上，落地缓冲。宽 5cm 以内。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚
8、跟间的距离51cm55cm 之间。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿 4次，腿的高度在90以上。2、双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保持 3 秒。3、连续踏跳步 4 次标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度 45以上，落地缓冲不够。4、俯卧支撑一次，两手大于肩宽 6cm10cm 之间。（3）顶桥标准：两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离56cm60cm 之间。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿 4次，腿的高度在70以上。2、双脚起踵立标准：上体正直，起踵高，双腿夹紧，保
9、持 2 秒。3、连续踏跳步 4次标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度 30以上，落地缓冲不够。4、俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持 30 秒。5、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等动作）标准：标准：动作协调、连贯。动作优美，幅度大。动作和音乐节奏吻合。有一定的表现力。标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持 25 秒。5、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环
10、、下肢的弹动和原地移重心等动作）标准：动作协调、连贯。动作优美，幅度大。动作和音乐节奏有一个八拍不吻合。表现力不够。4、俯卧支撑标准：俯撑时，两腿并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持 20 秒。5、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、下肢的弹动和原地移重心等动作）标准：动作较协调、连贯。动作不够优美，幅度较小。动作和音乐节奏有二个八拍不吻合。表现力不够。1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34 年级）（2）转肩标准：同水平二1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34 年级）（
11、2）转肩标准：同水平二1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平二（34 年级）（2）转肩水平三（5-6年级）女生（34 年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离 50cm以内，能独立完成。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体正直，髋正，两腿伸直，有节奏的连续踢腿4 次，前、侧腿的高度在 135以上，后腿的高度在 90以上。2、单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持 4 秒。3、连续 3 次直腿跨跳标准：腾空高，空（34 年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离51c
12、m55cm 之间，能独立下，不能独立起。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿 4次，前、侧腿的高度在 115以上，后腿的高度在 90以上。2、单脚起踵立（左、右）标准：上体正直，起踵高，保持 3 秒。3、连续 3 次直腿跨跳标准：腾空不够高，空中身体姿态不够标准：同水平二（34 年级）（3）下桥标准：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起，手指与脚跟间的距离56cm60cm 之间，借助外力能完成。（4）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连续踢腿 4次，前、侧腿的高度在 95以上，后腿的高度在70以上。2、单脚起踵立（左、
13、右）标准：上体正直，起踵高，保持 2 秒。3、连续 3 次直腿跨跳标准：腾空不高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度 70以上，中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度90以上，落地缓冲。4、单手扶把搬腿平衡（左、右）标准：上体正直，两腿伸直，腿的高度 135以上，保持2 秒。5、斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，身体自然平直，头颈以背延长姿态前伸，保持30 秒。6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平二（34 年级）好，腿稍屈，两腿开度 90以上，落地缓冲不够。4、单
14、手扶把搬腿平衡（左、右）标准：上体稍含胸，腿稍屈，腿的高度115以上，保持 2秒。5、斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，稍塌腰，头颈以背延长姿态前伸，保持 25 秒。6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平二（34 年级）落地缓冲不够。4、单手扶把搬腿平衡（左、右）标准：上体稍含胸，腿稍屈，腿的高度95以上，保持 2秒。5、斜面俯卧支撑标准：俯撑时，两腿搭在肋木上并拢，支撑臂同肩宽，手指向前，稍塌腰，头颈以背延长姿态前伸，保持 20 秒。6、配合音乐，完成四个八拍
15、的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平二（34 年级）水平四（7-9年级）女生1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：同水平三（56 年级）（2）转肩标准：同水平三（56 年级）（3）下桥标准：同水平三（56 年级）（4）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56 年级）2、单脚转体 360（左或右）标准：上体正直，起踵高，转体度数准确。3、直腿跨跳标准：腾空高，空中身体姿态好，两腿伸直，两腿开度135以上，落地缓1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（56 年级）（2）转肩标准：标准：同水平三
16、（56 年级）（3）下桥标准：同水平三（56 年级）（4）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56 年级）2、单脚转体 360（左或右）标准：上体不够直，起踵不够高，转体度数在 270以上。3、直腿跨跳标准：腾空不够高，空中身体姿态不够好，腿稍屈，两腿开度 135以上，落1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：标准：同水平三（56 年级）（2）转肩标准：标准：同水平三（56 年级）（3）下桥标准：同水平三（56 年级）（4）踢腿（前、侧、后）标准：同水平三（56 年级）2、单脚转体360（左或右）标准：上体不够直，起踵不够高，转体度数在 180以上。3、直腿跨跳标准：腾空不高，空中身体姿
17、态不够冲。4、搬腿平衡（左、右）标准：同水平三（56 年级）单手扶把搬腿平衡5、靠倒立标准：两臂同肩宽，顶肩，身体直，保持 30 秒。6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平三（56 年级）地缓冲不够。4、搬腿平衡（左、右）标准：同水平三（56 年级）单手扶把搬腿平衡5、靠倒立标准：两臂同肩宽，顶肩，身体不够直，保持 25 秒。6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平三（56 年级）好
18、，腿稍屈，两腿开度 100以上，落地缓冲不够。4、搬腿平衡（左、右）标准：同水平三（56 年级）单手扶把搬腿平衡5、靠倒立标准：两臂同肩宽，顶肩，身体不够直，保持 20 秒。6、配合音乐，完成四个八拍的徒手组合动作（组合包括基本手位和脚位、上肢的摆动和绕环、手臂波浪、身体波浪、下肢的弹动和移动移重心等动作）标准：同水平三（56 年级）（2）健美操：健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操是有氧运动的一种，主要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用；健美操动作协调、流畅、有弹性，不仅能提高练习者的协调性
19、和韵律感，而且也能提高练习者的审美意识和艺术修养；长期的健美操练习不但可塑造优美的形体，还可使练习者在锻炼中得到一种精神享受，满足练习者的心理需要；健美操练习形式多样，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式。等 级项目 水平年级性别优 秀 良 好 及 格健1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地 5cm以内（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手同肩宽。1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地 6cm10cm之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽 5cm 以内。（3）踢腿（前、侧、1、柔韧（1）劈叉（左、右腿的纵叉，横叉）标准：姿态准确，两腿伸直，腿与臀部、髋部离地11cm15cm 之间（三项的平均值）。（2）转肩标准：上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直，同时向后、向前转肩一次，两手大于肩宽 6cm10cm 之间。（3）踢腿（前、侧、后）标准：上体稍含胸，髋正，腿稍屈，有节奏的连
