健康大讲堂2018年世界睡眠日科普讲座医学科普讲座之我见健康大讲堂健康大讲堂2017年诺贝尔生理与医学奖2017年10 月2 日下午5 点30 分，2017 诺贝尔生理或医学奖评选结果揭晓诺贝尔委员会宣布，将此奖项颁发给美国遗传学家杰弗里霍尔（Jeffrey C.Hall）、迈克尔罗斯巴什（Michael Rosbash），以及迈克尔杨（Michael W.Young）。获奖理由 深入钻研了我们的生物钟，并且阐释了它内在的原理。阐释了植物、动物以及人类如何调节自己的生物节律，使其与地球的旋转保持同步。生物钟 生物钟，也叫生物节律或生物韵律，是指不同生物体内各种随时间变化而做周期性变化的生理生化活动。广义的生物钟是指生物体所表现的所有的生物节律，如我们心脏的跳动、肺的呼吸，昆虫翅膀的扇动等。平常所说的生物钟是指地球上的生命随地球的周期性运动而产生的各种周期性变化的生理生化活动。换作人类：到了晚上某组基因会让体内蛋白浓度升高，调节体温和皮质醇水平，产生褪黑素等激素，提醒你该去睡了，你感觉的困意，就是蛋白浓度升高的结果。但如果此时坚持熬夜，那么人就会觉得不舒服，这就是所谓的：“生物钟被打乱”
