中学生应对压力(班会课)各位同学：请先让我们看看这几张图片如果你觉得你不快乐，看看他们。如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他吧！（左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？（右）而他却是一无所有。（左）觉得天天上网课很累很枯燥吗？（右）他们呢？我们如何应对我们的压力来源压力的定义目录什么样的压力最适宜3214大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流81压力的定义压力是什么？各位同学，不是鸭梨，而是压力！压力是某种客观事物给你造成负担时的心理体验。压力的大小既取决于压力源的大小又取决于个人身心承受压力的强弱程度。压力的定义2我们压力的来源我们压力的来源1、父母沟通 2、老师交往 3、父母期望 4、学业压力 5、自我成长 6、同学交往 7、处事烦恼父母沟通老师交往父母期望学业压力自我成长同学交往处事烦恼3什么样的压力最适宜压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉压力是一件好事情，它会让我们时刻的警醒自己。压力的好处是可以克制自己，不会令自己过於放松，如
