五步拳教学（一）郎溪县定埠中心学校 徐晶晶教学重难点T教学重点：五步拳各个动作的连接T教学难点：动作路线清晰，手型，步行正确到位，动作连贯教学目标T1、掌握五步拳动作，动作路线清晰，手型步法准确。T2、通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作。T3、使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生争强好胜，团体协作的能力。开始部分T一课堂常规T1、集合整队，报告人数T2、师生问好T3、检查服装T4、宣布本课内容准备部分T二：游戏T 游戏：捕鱼达人T男女生各一队队员两两手拉手为渔网，其余学生为小鱼，渔网去捕捉小鱼，鱼被渔网网住后，即加入渔网，直至所有小鱼被捕完，交换角色，体验游戏。徒手操T1、颈部运动T2、扩胸运动T3、弓步压腿T4、侧压腿T5、跳跃运动T6、手腕脚踝活动五步拳T弓步冲拳弹腿冲拳马步架打插步盖掌歇步冲拳一提膝穿掌仆步穿掌一虚步挑掌预备：T预备姿势：并步抱拳：T如图：双手放于腰间，双脚并拢T 弓步冲拳：T成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；T如图：左大腿于地面平行，右腿绷直T 弹踢冲拳：T重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目
