第15章 运动性疲劳与恢复过程第一节 运动性疲劳 第二节 恢复与提高过程 第一节 运动性疲劳n n 一、运动性疲劳的概念及其分类一、运动性疲劳的概念及其分类一、运动性疲劳的概念及其分类一、运动性疲劳的概念及其分类n n (一一一一)运动性疲劳的概念运动性疲劳的概念运动性疲劳的概念运动性疲劳的概念n n疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和平上和平上和平上和/或不能维持预定的运动强度。（或不能维持预定的运动强度。（或不能维持预定的运动强度。（或不能维持预定的运动强度。（1982198219821982年的年的年的年的第第第第5 5 5 5届国际运动生物化学会议）届国际运动生物化学会议）届国际运动生物化学会议）届国际运动生物化学会议）n n运动性疲劳：指在运动过程中，机体的机能能力运动性疲劳：指在运动过程中，机体的机能能力运动性疲劳：指在运动过程中，机体的机能能力运动性疲劳：指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率暂时下降，经过适当时间休息和调整或工作效率
