我的情绪我做主我的情绪我做主 高职高专学生的情绪管理艺术高职高专学生的情绪管理艺术心灵引导心灵引导 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚 马克思马克思 成功者与失败者的最大不同在于，前者是情绪的主人，后者是情成功者与失败者的最大不同在于，前者是情绪的主人，后者是情绪的奴隶绪的奴隶 拿破仑拿破仑希尔希尔第第 五五 章章心心 理理 学学 堂堂一、情绪概述一、情绪概述二、高职高专学生的情绪发展特点二、高职高专学生的情绪发展特点三、高职高专学生情绪的掌控与调节三、高职高专学生情绪的掌控与调节一、情一、情 绪绪 概概 述述（一）情绪及其要素（一）情绪及其要素 1情绪及其产生 (1)情绪 是人对客观事物是否符合自己需要而产生的态度体验 (2)情绪的产生与变化受以下因素影响：客观刺激 人的需要 人的认知 客观刺激客观刺激 情绪不可能无缘无故地自发产生，它由一定的刺激引起，换言之，客观刺激是情绪产生的来客观刺激是情绪产生的来源源，离开了客观刺激，情绪就成了无源之水，无本之木。引起情绪的客观刺激既包括发生在主体周围的人及事物等外在刺激，
