糖尿病个性化饮食糖尿病个性化饮食一、合理控制总热能一、合理控制总热能二、适当供给碳水化合物二、适当供给碳水化合物三、减少脂肪摄入三、减少脂肪摄入四、蛋白质的摄入量接近正常标准四、蛋白质的摄入量接近正常标准五、无机盐、维生素应满足需要五、无机盐、维生素应满足需要六、食物纤维要充足六、食物纤维要充足七、合理安排餐次七、合理安排餐次糖尿病饮食治疗原则：糖尿病饮食治疗原则：一、计算标准体重一、计算标准体重二、计算每日所需总热量二、计算每日所需总热量三、计算食品交换份数三、计算食品交换份数制订食谱步骤制订食谱步骤 身高身高105标准体重（公斤）标准体重（公斤）实际体重超过标准体重实际体重超过标准体重20%，属肥胖，属肥胖，低于低于20%，属消瘦，属消瘦一、计算标准体重：一、计算标准体重：标准体重标准体重每公斤标准体重所需热量每公斤标准体重所需热量劳动强度劳动强度消瘦（千卡消瘦（千卡/公斤）公斤）正常（千卡正常（千卡/公斤）公斤）肥胖（千卡肥胖（千卡/公公斤）斤）卧床休息卧床休息20202525151520201515轻体力劳动轻体力劳动35352525303020202525中等体力劳动中等体
