常见保健穴位的常见保健穴位的定位及作用定位及作用常见的保健穴位v1、足三里v3、合谷v5、曲池v7、环跳v9、大椎v2、三阴交v4、内关v6、神门v8、委中v10、太冲足三里穴足三里穴 v有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。是“足阳明胃经”的主要穴位之一，“四总穴之一”，是一个强壮身心的大穴，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴足三里穴 v位于在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。v找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。足三里穴足三里穴足三里穴足三里穴v此穴的主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。该穴是人体最重要的治病穴道之一。现代常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，阳痿，
