水是最好的药水是最好的药当今,我们对喝什么水很关心,了解得比较多。但为什么喝水,如何喝水才对身体有好处知之甚少。美国医生巴特曼的一句名言是:你没有生病,只是渴了。它告诉我们,水是最好的药。他认为,其实有许许多多的疾病仅仅是我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。而治疗这些疾病的简单方法就是喝足够的水。人的身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%。正因为如此,人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时,人体内还有一个干旱管理机制,主要功能是在人体缺水时,严格分配体内储备的水。其运营原则是:让最重要的器官先得到足量的水及由水输送的营养。人体的干旱管理机制十分严格,分配水时身体内的所有器官都会受到监控,严格按照预先确定的比例进行分配,任何器官都不得多占。没有食物,您可以生存几个星期,但是如果没有水,不没有食物,您可以生存几个星期,但是如果没有水,不用几天,您就会脱水而死。您的细胞仅失去用几天,您就会脱水而死。您的细胞仅失去2%的水时,的水时,您却减少您却减少20%的能量。的能量。“医生清楚地意识到仅次於缺氧,剥夺生命最