如何保持快乐心情如何保持快乐心情如何保持快乐心情如何保持快乐心情1 快乐的定义2 为什么要保持快乐心情3 如何保持快乐心情4 如何摆脱不快乐的情绪5 你的快乐颜色是什么6 你的快乐指数是多少7 经验分享快乐定义：快乐：一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。百度百科：快乐是感到生活有巨大乐趣，并希望自然而然持续的心境。心意稍顺，快乐是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足、稍带兴奋的心理状态；快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情；快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足；快乐是一种持续心里的状态。为什么要保持快乐心情1 有助于健康 世界卫生组织(WHO)发布:健康有四大要素:其中积极乐观的心态占了60%,均衡的营养占了20%,充分的休息10%,合理的运动10%.为什么要保持快乐心情2 有美容养颜功效 俗话说的好笑一笑，十年少有个好的心情可以美容为什么要保持快乐心情3 感染他人快乐可以传染，大家都喜欢围绕着你。为什么要保持快乐心情4 心情好，可以提高做事效率为什么要保持快乐心情5 快乐的人
