教师积极心理调适的方教师积极心理调适的方法法 如何让我们生活得如何让我们生活得更幸福更幸福引言引言 幸福在哪里？幸福在哪里？一、教师心理健康的意义一、教师心理健康的意义（一）教师心理健康是人生的幸福之源（一）教师心理健康是人生的幸福之源（二）教师心理健康是学生心理健康发展的保证（二）教师心理健康是学生心理健康发展的保证二、教师心理与行为问题的表现二、教师心理与行为问题的表现（一）心因性生理疾病（一）心因性生理疾病（二）负性情绪（二）负性情绪（三）不合理认知（三）不合理认知（四）负性行为（四）负性行为三、教师积极心理调适的方法三、教师积极心理调适的方法 （一）（一）认知策略认知策略（二）（二）情绪调整策略情绪调整策略 （三）（三）行为调整策略行为调整策略（四）（四）良好人际关系策略良好人际关系策略（五）掌握积极的应对策略（五）掌握积极的应对策略引言引言 幸福在哪里？幸福在哪里？我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？经经济济学学家家说说：“我我们们的的最最终终目目标标不不是是最大化财富，而是最大化人们的幸福。最大化财富，而是最大化人们的幸福
