按摩与保健养生按摩与保健养生 叶海涛叶海涛体育部体育部一、概念与分类 按按摩摩（推推拿拿）：按按摩摩是是以以中中医医的的脏脏腑腑、经经络络学学说说为为理理论论基基础础，并并结结合合西西医医的的解解剖剖和和病病理理诊诊断断，而而用用手手法法作作用用于于人人体体体体表表的的特特定定部部位位以以调调节节机机体体生生理理、病病理理状状况况，达达到到理理疗疗目目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。手手法法（推推拿拿手手法法）：是是指指施施术术者者用用手手及及肢肢体体其其他他部部位位或或借借助助工工具具，在在受受术术者者体体表表的的特特定定部部位位按按照照特特定定的的技技巧巧要要求求进进行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。按摩的分类：按摩的分类：从按摩的治疗上分：医疗按摩：医疗按摩：运动按摩：运动按摩：保健按摩：保健按摩：医疗按摩：医疗按摩：医疗按摩又称推拿疗法，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病（即伤科按摩）外，还可治疗内科疾病（妇
