江夏区职业技术学校 体育组/一年级公开课蹲踞式起跑起跑技术教学2082数控2班执教：蹲踞式起跑|起跑技术01020403起跑器的安装短跑视频起跑技术过程与动作要领起跑后的加速跑起跑器的安装方法和特点起跑器的安装方法和特点起跑器的安装方式一般有起跑器的安装方式一般有普通式普通式/接近式接近式/拉长式拉长式三种三种前起跑器抵足板与地面夹角为前起跑器抵足板与地面夹角为40504050左右左右后起跑器抵足板为后起跑器抵足板为60806080两个起跑器之前的左右间距为两个起跑器之前的左右间距为1515厘米。厘米。普通式：前脚距离起跑线普通式：前脚距离起跑线一脚半长一脚半长，后脚距离前脚也为后脚距离前脚也为一脚半长一脚半长，两个叫，两个叫中轴线间距约为中轴线间距约为1515厘米。厘米。拉长式：前脚距离起跑线拉长式：前脚距离起跑线一脚长一脚长，后，后脚距离前脚脚距离前脚两脚长两脚长，两个脚中轴线间，两个脚中轴线间距约为距约为1515厘米。厘米。接近式：前脚距离起跑线接近式：前脚距离起跑线一脚长一脚长，后脚距离前脚后脚距离前脚一脚长一脚长，两个脚中轴，两个脚中轴线间距约为线间距约为1515厘米。厘米。
