颈肩腰腿痛健康讲座颈肩腰腿痛健康讲座南方医科大学南方医科大学李义凯李义凯现在的人们易患颈肩腰腿痛！为什么在如此优越的工作和生活条件下还会患这些为什么在如此优越的工作和生活条件下还会患这些疾病呢疾病呢?通过对病因的分析，我们认为导致现在人们疾病发通过对病因的分析，我们认为导致现在人们疾病发病人数增高的主要原因是：长期久坐、伏案工作病人数增高的主要原因是：长期久坐、伏案工作;过多地使用空调、风扇，户外活动和体育锻炼明显过多地使用空调、风扇，户外活动和体育锻炼明显减少减少;工作紧张、休息睡眠明显减少工作紧张、休息睡眠明显减少;应酬多、高脂应酬多、高脂饮食、过度肥胖等等。饮食、过度肥胖等等。主要表现在以下几个方面：头痛头痛颈肩部痛颈肩部痛上肢痛上肢痛腰背痛腰背痛下肢痛下肢痛脚痛脚痛全身性痛全身性痛1 1.头痛头痛以神经血管性头痛和紧张性头痛居多。以神经血管性头痛和紧张性头痛居多。多因为长期伏案低头工作、情绪紧张、睡眠少有多因为长期伏案低头工作、情绪紧张、睡眠少有关。关。主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于头顶部、前额部位，可伴有头晕、失眠、多梦、
